Suco de chia para emagrecer, desinchar e evitar câncer

Receita de suco para emagrecer

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de semente de Chia
• 250 ml de água
• 1 colher de sopa de suco de limão ou lima
• Adoçante à gosto

Modo de preparo

Coloque a sementes de molho na água e deixe descansar até que o líquido fique ligeiramente gelatinoso. Depois disso, adicione o suco de limão ou lima, o adoçante e mexa. Está pronto para beber. Dica: Sirva gelado.

♥ Paulo Minucci ♥